Sáng ngày 1/11, chị Lê Thị Phương Anh là chân chạy Thái Minh duy nhất tham dự giải Longbien Marathon 2020 – cuộc đua marathon lớn của Việt Nam quy tụ rất nhiều runner phong trào. Với thành tích 4h42, chị lập kỉ lục người Thái Minh đầu tiên chinh phục cự ly full-marathon.
Trước đó, vào năm 2018, anh Đoàn Văn Vũ (phòng Dự án) đã chinh phục cự ly full-marathon ở giải Hà Nội Marathon Thăng Long Hào Hoa với thành tích 6h45’.
Longbien Marathon là giải đầu tiên chị Phương Anh tham gia cự ly full marathon – điều có thể khiến một số người bất ngờ bởi chi mới bước chân vào làng chạy chưa đầy 1 năm và tập luyện cho giải vỏn vẹn 2,5 tháng.
Chị Lê Thị Phương Anh giành giải nhất cá nhân cuộc thi Pù Luông Marathon của Dược phẩm Thái Minh
Trước giải, Lê Thị Phương Anh là người giành giải nhất cuộc thi Marathon 9 km do Dược phẩm Thái Minh tổ chức tại Pù Luông, Thanh Hóa. Dù chưa từng chạy half-marathon nhưng chị Phương Anh tin tưởng mình sẽ chinh phục được cự ly full-marathon khi chị thực hiện chuyến leo và xuống núi Fanxipan ngay trong ngày với quãng đường đồi núi dài 35 km.
Chị Phương Anh bén duyên với chạy bộ từ đợt tham gia nhóm 90 ngày kỳ diệu rèn luyện dậy lúc 5h sáng, đọc 20 trang sách/ ngày và đi bộ tối thiểu 5.000 bước chân/ngày. Sau đó, chị bắt đầu tập chạy từ tháng 11 năm 2019. Chị chọn môn chạy bộ vì ít tốn kém và cho rằng “những người tham gia chạy bền tính rất hào sảng, vô tư, không tính toán”. Chạy bộ giúp chị khỏe mạnh, dẻo dai và quen được những bạn chạy cực kỳ đáng yêu. Không chạy một mình, chị Phương Anh còn “lôi kéo” con cái chạy cùng. Tập chạy giúp con chị chạy giảm nguy cơ hen phế quản và cái được lớn hơn cả là “chồng ngưỡng mộ vợ đáo để” – chị cười.
Chị Phương Anh chinh phục cự ly 42 km của giải Long Biên Marathon 2020
Trong một lần tình cờ lướt facebook chị biết đến giải Long Biên Marathon. Quá trình tập chạy gặp ai chị cũng hỏi thăm về giải rồi được mọi người hướng dẫn. Đến tháng 6 năm 2020 chị đăng ký cự ly half-marathong Long Biên Marathon. Ngày 10/9/2020 chị mạnh dạn đổi sang cự ly full-marathon.
Có người cho rằng với một chân chạy chưa đủ một năm, chưa từng qua half-marathon như chị thì cự ly 42 km là một sự mạo hiểm. Nhưng chị tin bản thân mình sẽ làm được. Với một giáo án cho full-marathon khoa học, thiết kế riêng cho cá nhân và tập theo các bài mà các bậc “tiền bối” hướng dẫn, chị cảm nhận mình có sức bền. Những hôm có lịch chạy dài theo bài mặc dù bận chị vẫn quyết tâm dậy lúc 3h sáng để chạy vừa đủ bài mà vừa không ảnh hưởng đến công việc gia đình cũng như công ty.
Theo chị, khó khăn lớn nhất của môn chạy bộ là một mình nên dễ nản. Nhưng đúng dịp tập chạy, chị được học lớp chuyển hoá của công ty nên quyết tâm đạt mục đích để có từ khoá càng cao. Nhớ lại khoảnh khắc chinh phục cự ly full-marathon của Long Biên Marathon, chị kể: “trong lúc chạy đến km thứ 37 mệt đứt hơi, muốn nằm xuống, muốn bỏ cuộc nhưng vẫn cố gắng chạy chậm và đều để đạt mục tiêu bản thân đề ra”. Thành tích 4h42/42 km khiến chị khá bất ngờ bởi dự tính thời gian lúc đầu của chị là 5h30-6h. Xếp hạng chung cuộc chị đứng thứ 716 trong tổng số 1569 người tham gia cự ly 42 km, đứng thứ 48/194 chân chạy nữ; và đứng 27/101 nữ trong độ tuổi 30-39. Điều mơ ước của nhiều chân chạy lần đầu tiên thực hiện full-marathon.
Lê Thị Phương Anh chinh phục full marathon với thành tích 4h42 và lập kỷ lục người Thái Minh chạy nhanh nhất ở cự li này
Trong thời gian tới, chị đặt mục tiêu duy trì chạy bền hàng ngày để bảo trì sức khỏe, ở giải Long Biên Marathon 2021 chị sẽ rèn cho gái 12 tuổi chinh phục cự ly 10 km và con trai 7 tuổi cự ly 5 km.
Ra đời vào năm 2016, Longbien Marathon là giải chạy có cự ly Full Marathon (42,195 km) đầu tiên tại Hà Nội kể từ năm 1993. Giải năm nay thu hút 5.000 vận động viên tham gia ở các cự ly 5, 10, 21 và 42 km.
Năm nay, đường chạy Longbien Marathon vẫn được IAAF/AIMS (Liên đoàn Điền kinh Thế giới/Hiệp hội Marathon Quốc tế) chứng nhận là đường chạy đạt chuẩn quốc tế. Vận động viên có thể sử dụng kết quả sau cuộc thi để đăng ký các giải lớn như Boston Marathon.
Theo thống kê ở cự ly marathon nam 42,195 km, có đến 12 VĐV hoàn thành dưới 3h, 47 VĐV hoàn thành dưới 3h20t và 94 VĐV hoàn thành dưới 3h30. Điều đặc biệt là gần như 100% họ là những runner thuần phong trào. Đây được coi là tín hiệu rất đáng mừng cho phong trào Marathon tại Việt Nam hiện nay.
